Сколько вы готовы платить за персонального тренера, который составит вам программу тренировок, будет показывать технику выполнения упражнений и контролировать вас? 🤔
В зависимости от клуба и количества тренировок в неделю, услуги персонального тренера могут стоить от 4000 рублей в месяц. Разработка питания, как правило, оплачивается отдельно. И это всё дополнительно к стоимости абонемента в клуб ☝🏻
⠀
Проект PrimeTime объединяет динамику и атмосферность групповых тренировок с доскональностью, требовательностью и заботой, позаимствованных у лучших персональных тренеров😉
А для того, чтобы наши участницы получали максимальную поддержку, могли в любое время суток получить ответ на вопрос, что можно есть, а что не стоит, или находясь в отъезде, не тратили лишнее время на заполнение дневников питания, не забывали вовремя перекусить или попить воды - мы внедрили он-лайн помощника: PrimeTimeBot.
Многих наших участниц бот спасает от последствий переедания ☝🏻
Стоимость ЭКСПРЕСС СЕЗОНА - 6500₽
В эту стоимость входит:
✅ 12 групповых тренировок в зале по расписанию группы + стартовая общая;
✅ Семинар по питанию в первую неделю сезона, мы сразу вводим вас в курс дела о принципах и правилах правильного питания;
✅ программа и контроль питания от наших наставников, каждый день тренер наставник проверяет ваши отчеты, дает обратную связь, координирует о правильности вашего рациона и корректирует КБЖУ объясняя какие продукты будут на пользу, а какие рекомендуется заменить или исключить из рациона совсем;
✅ Контроль параметров вашего тела 📐 на старте мы делаем фото, взвешивание и замеры вашей исходной формы и в конце сезона точно так же фиксируем основной полученный результат;
✅ программа эффективных домашних тренировок - 2 раза в неделю в формате «тренер - дома» как и в зале наши тренера ведут вас к результату в онлайн формате;
✅ фото/видео отчеты процесса тренировок и всего сезона;
✅ специальный чат с каждой группой, где вы получаете стартовую информацию о легком страте, правила и рекомендации по питанию и тренировкам
💡 каждый день наша тренерская команда находится в диалоге с участницами, где мы мотивируем девушек стремительно достигать своего результата 🌟
✅ закрытие сезона - специальная праздничная вечеринка в лучших заведениях города по случаю завершения программы, награждение и вручение подарков и дипломов самым активным и целеустремленным девушкам, фото/видео отчет мероприятия 💃🏽
